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Les vergetures sont de fines stries visibles à la surface de la peau. Leur couleur varie selon le type de peau et leur stade, allant du rose ou violet à des tons plus pâles comme le blanc ou l’argenté. Elles peuvent avoir une texture légèrement en creux ou différente de la peau environnante.
On les observe plus souvent dans les zones du corps sujettes aux variations de volume, comme les cuisses, les hanches, le ventre, les fesses, le haut des bras et la poitrine.
Les vergetures sont beaucoup plus fréquentes qu’on ne le pense. Environ 80 % des femmes et près de 40 % des hommes en développent au cours de leur vie. Souvent liées à des périodes de changement physique rapide, leur apparence varie d’une personne à l’autre et peut évoluer avec le temps.
Les vergetures se forment lorsque les fibres de collagène et d’élastine situées dans les couches profondes de la peau sont étirées au-delà de leur capacité. Ce phénomène est généralement déclenché par des changements physiques rapides ou des fluctuations hormonales qui affectent la structure et la souplesse de la peau.
La grossesse est l’une des causes les plus fréquentes de vergetures. On estime que 50 à 70 % des femmes en développent lors de leur première grossesse, surtout sur l’abdomen, la poitrine et les hanches. L’expansion rapide du corps et les changements hormonaux exercent une tension importante sur la peau, ce qui peut dépasser sa capacité naturelle d’adaptation.
Une prise ou une perte de poids rapide, ou une augmentation importante de la masse musculaire, peut entraîner des vergetures. Lorsque la peau doit s’ajuster plus rapidement qu’elle ne le peut, ses fibres peuvent se rompre, laissant place à des stries visibles. Ce phénomène est encore plus fréquent si les fluctuations sont répétées ou marquées dans le temps. Les marques apparaissent souvent sur l’abdomen, les cuisses, les hanches ou le haut des bras, et leur visibilité varie selon le type et la couleur de peau.
Durant la puberté, le corps traverse une croissance rapide. En parallèle, les glandes surrénales produisent davantage de cortisol, une hormone qui peut interférer avec la production de collagène. Lorsque la peau s’étire rapidement dans un contexte de collagène réduit, des vergetures peuvent apparaître, souvent sur les cuisses, les hanches et le haut des bras.
Le cortisol peut être élevé à d’autres moments de la vie, notamment en cas de stress prolongé, de fluctuations hormonales ou dans certaines conditions médicales comme le syndrome de Cushing. Dans ces contextes, la production de collagène et d’élastine est ralentie, ce qui rend la peau plus vulnérable aux changements visibles.
Le stress chronique peut augmenter le taux de cortisol, ce qui peut nuire à la production de collagène et d’élastine. L’intégration de mouvements quotidiens, d’un sommeil de qualité et de techniques de relaxation aide à soutenir l’équilibre hormonal et la résilience de la peau.
Favoriser une prise ou une perte de poids lente permet à la peau de s’adapter plus facilement et réduit les risques de rupture des fibres profondes.
Boire de l’eau régulièrement aide à maintenir une hydratation optimale à l’intérieur. En surface, l’application matin et soir d’une crème hydratante riche contribue à renforcer la barrière cutanée et à préserver l’élasticité. Les ingrédients comme l’acide hyaluronique, les céramides ou les peptides sont particulièrement bénéfiques.
Une peau en santé se cultive aussi de l’intérieur. Des nutriments comme la vitamine C des agrumes, la vitamine E des noix, le zinc des grains entiers, la vitamine D des poissons gras et les protéines de qualité soutiennent les mécanismes naturels de régénération et renforcent la structure de la peau.
Appliquer une crème nourrissante quotidiennement sur les zones plus sensibles à l’étirement (abdomen, hanches, cuisses, poitrine, haut des bras) peut aider à préserver leur élasticité. Le beurre de cacao, le beurre de karité et la niacinamide sont des ingrédients reconnus pour soutenir la texture de la peau.
Le rétinol stimule la production de collagène et favorise le renouvellement cellulaire. Il est important de l’introduire graduellement, avec une formule adaptée à votre type de peau. Combinez-le à une bonne hydratation et une protection solaire quotidienne pour limiter les irritations.
L’exposition aux rayons UV peut affaiblir davantage les fibres de collagène. Un écran solaire minéral à large spectre aide à protéger la peau, particulièrement si vous utilisez des ingrédients actifs comme le rétinol ou les acides exfoliants.
Les vergetures récentes rouges, roses, violettes ou brunes, peuvent être traitées à l’aide de lasers vasculaires comme le Vbeam ou le Nd:YAG. Ces dispositifs ciblent les vaisseaux dilatés sous la peau afin de réduire les rougeurs et d’uniformiser le teint.
Ce type de traitement est plus efficace lorsque les vergetures sont encore en phase inflammatoire. Une consultation en clinique permet de déterminer s’il s’agit d’une option sécuritaire, selon votre type de peau.
Pour les vergetures plus matures (blanches ou argentées), le resurfaçage fractionné avec des appareils comme Fraxel ou des lasers CO₂, permet de stimuler la production de collagène en créant des microcanaux dans le derme.
Ce traitement peut améliorer la texture et la fermeté de la peau, mais ne convient pas à tous les types de peau. Il est important de consulter une ou un spécialiste qualifié, surtout pour les peaux plus foncées, afin d’éviter le risque de pigmentation post-inflammatoire.
Cette technologie combine le microneedling et la radiofréquence pour chauffer les couches profondes de la peau et relancer la production de collagène et d’élastine. Elle est bien tolérée par tous les types et teints de peau.
Des appareils comme Morpheus8 permettent une personnalisation précise du traitement. Plusieurs séances sont souvent nécessaires pour observer une amélioration graduelle. Une consultation clinique aide à déterminer si ce traitement s’intègre bien à votre plan de soins.
Ce nutricosmétique a été conçu pour soutenir la production naturelle de collagène ce qui contribue à la résistance et à l’élasticité de la peau. Il contient une combinaison unique de collagène hydrolysé, de vitamine C et de deux acides aminés, la L-lysine et la L-proline. La formule Collagène stimule ainsi la production de collagène de l’intérieur, éclaircit le teint et offre une protection antioxydante.
Cette crème riche en lipides restaure la peau déshydratée et fragilisée. Un ratio optimisé de lipides essentiels rééquilibre la barrière lipidique afin d’apaiser la peau et de la protéger contre la sécheresse cutanée.
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La vitamine C contribue à stimuler la production de collagène et peut améliorer la fermeté et l’éclat de la peau. Bien qu’elle ne fasse pas disparaître les vergetures, elle peut les rendre légèrement moins visibles avec le temps.
Elles commencent souvent rouges, roses, violettes ou brunes. Avec le temps, elles s’éclaircissent pour devenir blanches ou argentées et prennent une texture plus en creux. Cette transition marque le passage des vergetures récentes (inflammatoires) aux vergetures matures (atrophiques).
Même une perte de poids rapide peut provoquer des vergetures ou rendre les marques existantes plus visibles. Cela peut s’expliquer par une réduction du collagène et de l’élastine, qui limite la capacité de la peau à se contracter harmonieusement.
Elles se forment généralement sur l’abdomen, les hanches, les cuisses, les fesses, le haut des bras et la poitrine. L’emplacement peut varier selon plusieurs facteurs, comme le sexe, l’âge, les hormones et la morphologie.
