Vous avez probablement déjà entendu l’expression anglophone « summer body » qui fait référence à préparer sa silhouette pour l’été afin de bien se sentir en maillot de bain sur le bord de la piscine ou à la plage. Mais nous avions envie d’aller au-delà de cette pression inutile que se mettent plusieurs femmes à l’approche du beau temps.
Et si, cet été, on misait sur plusieurs petits gestes qui nous font sentir bien dans notre peau? Cessons d’imaginer que notre ventre ne devrait pas faire de plis lorsqu’on s’assoit et que nos vergetures devraient miraculeusement disparaître. Prenons des actions concrètes qui pourront améliorer notre bien-être d’abord, le reste suivra!
Voici donc nos conseils pour un corps et un esprit sains à l’approche de la saison estivale:
1 | Bouger à tous les jours, afin de se sentir bien
Sans se mettre d’attentes ou d’objectifs irréalistes à atteindre, prendre environ 30 minutes par jour afin de les consacrer à soi-même fait une grande différence dans notre bien-être global! Que ce soit une marche à l’extérieur, de la danse improvisée dans le salon, des étirements, du yoga ou encore des activités physiques plus intenses, prenez un moment afin de bouger votre corps. Il vous remerciera à sa façon!
2 | Prendre soin de sa peau
Nous apportons souvent beaucoup d’importance à la peau de notre visage, en oubliant parfois de porter attention à celle sur le reste de notre corps. Et pourtant, elle est tout aussi importante! Voici nos produits favoris afin d’unifier et de tonifier la peau de votre corps:
– La Crème pour le corps Retexturant de Functionalab, afin d’améliorer la texture et l’élasticité de la peau, retenir et prolonger l’hydratation de celle-ci ainsi que de la nourrir, la lisser et l’adoucir.
– Le Tonifiant pour le corps Gel de Functionalab, on l’adore pour réduire les amas graisseux, diminuer la rétention d’eau, accroître la fermeté de la peau et ralentir la formation de la cellulite (stockage des adipocytes).
3 | Boire beaucoup d’eau
On se le fait répéter sans cesse, mais ça fait réellement toute la différence ! Boire de 2 à 3 litres d’eau par jour (ceci peut varier, selon différents facteurs ainsi que selon l’eau déjà présente dans votre alimentation), aura un réel impact sur la qualité de votre peau, sur votre énergie ainsi que sur votre sentiment de bien-être.
4 | Visiter votre clinique Dermapure afin d’explorer les différents traitements offerts
Qui a dit qu’un petit coup de pouce était interdit?! Différents services offerts en clinique pourront vous aider à atteindre vos objectifs, à votre rythme, naturellement et sans chirurgie.
D’ailleurs, notre semaine de consultation CoolSculpting est présentement en cours et vous pourriez profiter de différents avantages et rabais en clinique afin de peaufiner votre silhouette sans convalescence. Contactez-nous pour avoir plus de détails! 1-877-781-1811
