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Relâchement cutané des mains
Sur les mains, le relâchement de la peau se voit à une peau plus fine et plus molle : les tendons et les veines ressortent davantage, et la surface paraît fripée. Les mains sont sans cesse exposées au soleil et perdent leur volume avec l'âge. Elles montrent donc souvent des signes de vieillissement aussi tôt que le visage, parfois même avant.
Pourquoi les mains vieillissent de façon si visible
La peau du dos de la main est fine, et ne compte qu'une légère couche de graisse en dessous. À mesure que ce matelas s'amincit et que le collagène diminue, les tendons et les veines transparaissent davantage, et la surface perd son lissé. Des années de soleil, souvent sans protection, accélèrent tout le processus.
Pourquoi la peau des mains s'amincit?
Les mains se relâchent et s'amincissent pour trois raisons à la fois : une peau naturellement fine au soutien limité, la perte de la graisse qui matelassait le dos de la main, et une forte exposition au soleil qui dégrade le collagène. Réunis, ces facteurs font des mains l'une des premières zones à montrer un vieillissement visible.
Une peau naturellement fine et fragile
La peau du dos des mains est parmi les plus fines du corps : peu de glandes sébacées, un derme mince, et au départ moins de collagène et de soutien. Ce collagène, fabriqué au fond du derme par des cellules appelées fibroblastes, diminue lui aussi avec l'âge. Une zone qui dispose d'aussi peu de soutien au départ perd donc sa fermeté, se froisse et se relâche plus tôt que les zones plus épaisses comme les joues.
Perte de volume sur les mains
Le dos de la main a une fine couche de graisse qui adoucit l'aspect des tendons et des veines en dessous. Avec l'âge, ce matelas s'amincit, comme un coussin qui perd son rembourrage : les structures sous-jacentes ressortent davantage, et la peau paraît plus fragile et fripée, même quand la fermeté a à peine changé.
Exposition au soleil
Le dos des mains est au soleil toute l'année : sur le volant, le bureau, la poussette, et presque toujours sans écran solaire. Les rayons UVA pénètrent profondément et dégradent le collagène et l'élastine plus vite que la peau ne les répare : c'est le photovieillissement. Sur la peau fine des mains, partie avec peu de réserve, c'est la première raison pour laquelle elles paraissent souvent plus âgées que le visage.
Déclin du collagène et de l'élastine
Le collagène et l'élastine sont les fibres de soutien de la peau. Au fond du derme, des cellules appelées fibroblastes les fabriquent. Avec l'âge, ces cellules ralentissent : il se forme moins de collagène neuf, et celui déjà en place se fragmente et perd de sa solidité. L'élastine, qui fait rebondir la peau, ne se renouvelle presque plus passé la jeunesse. Résultat : la peau des mains se raffermit moins et se relâche peu à peu.
Habitudes de vie et stress oxydatif
Le quotidien atteint aussi les mains. Le tabac, l'alcool, la pollution et un sommeil trop court font monter le stress oxydatif, un surplus de radicaux libres qui usent le collagène et l'élastine. Une alimentation riche en sucre y ajoute la glycation, qui rigidifie ces fibres. Comme la peau des mains est fine et déjà pauvre en collagène, elle montre cette usure plus tôt et devient fripée et fragile avant les zones plus épaisses.
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