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Dommages dus au soleil
Les dommages dus au soleil, ce sont tous les changements visibles que l'exposition répétée laisse dans la peau : lentigos solaires, teint inégal, texture rugueuse, ridules, perte de fermeté et petits vaisseaux apparents. C'est le visage concret, au jour le jour, du photovieillissement.
La part modifiable du vieillissement cutané
Le photovieillissement représente environ 80 à 90 % du vieillissement cutané visible. Autrement dit, la plupart de ce qu'on perçoit comme une peau vieillie vient en réalité du soleil accumulé, pas seulement du temps qui passe. Et c'est une bonne nouvelle : c'est justement la part du vieillissement sur laquelle vous avez le plus d'influence, à commencer par la protection au quotidien.
Comment le soleil abîme la peau?
Les dommages dus au soleil viennent de deux types de rayons ultraviolets qui agissent à deux profondeurs différentes, plus un troisième facteur qui relie tout ça : la peau garde la mémoire. Comprendre comment agissent les UVB et les UVA, et pourquoi l'exposition s'additionne, explique chacun des signes visibles que vous observez.
Comment les UVB endommagent la surface
Les rayons UVB agissent à la surface de la peau, où ils atteignent l'ADN des cellules de l'épiderme. À court terme, ça donne un coup de soleil. Au fil des années, de petites erreurs s'accumulent dans le mode d'emploi des cellules, y compris dans les mélanocytes qui fabriquent le pigment. Ceux-ci peuvent alors se mettre à produire de la couleur sans arrêt à un endroit précis, au lieu de le faire de façon uniforme.
Pourquoi les lentigos solaires ne sont pas des taches de rousseur
Cette production continue de pigment est à l'origine des lentigos solaires, ces taches brunes plates qu'on appelle parfois à tort taches de vieillesse. Contrairement aux taches de rousseur, qui sont génétiques et pâlissent l'hiver, les lentigos viennent d'une hausse locale et fixe de l'activité pigmentaire. Ils s'acquièrent avec l'exposition et ne s'estompent plus une fois le soleil parti.
Comment les UVA atteignent le derme en profondeur
Les rayons UVA pénètrent plus profondément, jusque dans le derme, là où vit la structure de la peau. Plus pénétrants que les UVB, présents toute l'année et capables de traverser le verre, ils génèrent des radicaux libres qui fragmentent le collagène, dégradent l'élastine et activent des enzymes qui s'attaquent à la trame de soutien. C'est la cause profonde des changements de texture et de la perte de fermeté.
Pourquoi l'exposition s'additionne au fil d'une vie
La peau garde la mémoire : chaque exposition laisse une fraction de dommages qu'elle ne peut pas réparer entièrement. Le bronzage est d'ailleurs déjà une réaction de défense, la peau qui fabrique du pigment pour protéger ses cellules. Les fibres élastiques abîmées s'accumulent en élastose solaire, cette texture épaissie et coriace qu'on observe au milieu de la vie, somme de chaque exposition depuis l'enfance.
Le contexte canadien compte aussi
Les dommages dus au soleil ne sont pas qu'une affaire de plage en été. Au Canada, la neige réfléchit fortement les UV sur la peau, et les UVA traversent les nuages et les fenêtres toute l'année. Pensez à une affiche laissée des années derrière une vitrine : les couleurs pâlissent par endroits et le papier devient cassant. Pas en une journée, mais par l'addition silencieuse de chaque jour de lumière.
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